秦楚网讯（十堰晚报）记者 鲍欢

阳光明媚，这个双休最适宜踏青采摘。本报搜罗整理了城区周边的草莓采摘好去处，为读者亲近自然、大饱口福提供参考。

张湾区

黄龙镇鲍湾村草莓种植基地

推荐理由：这里的草莓种植面积达200余亩，种类丰富，品种多样，味道各异，有如它们的名字一样美丽，新鲜的草莓让你垂涎欲滴。

品种及价格：红颜、白草莓、章姬、辛香、粉红公主等。采摘门票40元/张，园内草莓即采即食，带出园区的草莓40元/斤。

交通指南：六堰人民广场乘坐201路公交车到终点站下车，再按指示牌前行2公里即到（约1小时）；六堰人民广场乘坐55路公交车到鲍湾村下车即到（约1小时）；自驾经十白高速从黄龙出口下高速右转５公里即到（约40分钟）。

联系电话：13593740620（王女士）。

郧阳区

柳陂镇荷花山庄草莓采摘园

推荐理由：园区内种植了50余亩草莓，健壮饱满，呈长圆锥形，色泽鲜艳光亮，其果肉白，肉质细腻、香味浓，吃起来实心味美。来到这里不仅可以采摘草莓，还可以带着家人一起荡秋千、吃农家饭，享受悠闲春光。

品种及价格：红颜（原味）、法兰地。采摘门票30元/张（1.2米以下儿童半票），园内草莓即采即食，带出园区的草莓红颜40元/斤，法兰地30元/斤。

交通指南：在六堰公交四公司站台乘坐103路公交车，到柳陂老街下车即可到达。自驾可手机导航至柳陂镇荷花山庄。

联系电话：17771927612（董先生）。

柳陂镇卧龙草莓园

推荐理由：“曾经沧海难为水，除却柳陂无草莓。”这是网友对柳陂卧龙草莓园的赞赏，作为十堰草莓种植的领头羊，卧龙草莓园拥有100多亩的草莓种植基地，选取优质品种，使用的有机肥经过欧盟有机投入品认证，采用生物制剂防控，保证所有草莓自然成熟，符合绿色无公害标准，无农药残留，让市民吃到健康美味的草莓。

品种及价格：红颜、章姬。采摘门票40元/张（1.2米以下儿童半票），园内草莓即采即食，带出园区的草莓40元/斤。

交通指南：沿十堰大道穿过滨江新区即可抵达郧阳柳陂卧龙岗。

联系电话：18657850988（王先生）。

柳陂镇柳笛草莓采摘园

推荐理由：这里是采用大棚无土纯基质盆栽种植的草莓园，全程使用营养液培育，自动化滴灌系统浇灌。不使用任何激素类药物（如膨大剂、催红剂等），无需清洗，可直接食用。采摘园地处柳陂大桥桥头，周边环境优美，交通便利，是周末外出采摘、踏青的好去处。

品种及价格：红颜、章姬、法兰地。采摘门票30元/张（1.2米以下儿童半票），园内草莓即采即食，带出园区的草莓30元/斤。

交通指南：经凯旋大道走郧阳路、郧阳大道到达段家村三组，全程24公里，需用时约半小时。

联系电话：13677191986（段先生）。

青曲镇伟超农场

推荐理由：该园种植草莓60亩，采用有机肥种植，蜜蜂授粉，不用杀虫剂和有化学成分的农药，不施化肥和生长激素，零污染、无残留，是一种连孕妇都可以放心吃的草莓。而且这里的草莓已获得有机转换产品认证证书。

品种及价格：红颜、白草莓、章姬、粉红公主。采摘门票40元/张（1.2米以下儿童半票），园内草莓即采即食，带出园区的草莓40元/斤。

交通指南：十堰西高速路口上高速，青曲出口下右拐500米，青曲镇卫生院旁。

联系电话：13707285088（刘先生）。

丹江口市

六里坪镇孙家湾草莓采摘基地

推荐理由：这里的草莓基地有20余亩，远远看去绿茵茵的一片，其间点缀着一个个红色的“小灯笼”。近看，叶子翠色欲滴，草莓鲜艳诱人。

品种及价格：红颜、法国香莓、法兰地草莓、太空1号等，价格在30—45元/斤。

交通指南：沿福银高速行驶到六里坪出口下，到达六里坪镇孙家湾移民新村即可。

联系电话：18071367949（刘女士）。

草莓采摘小贴士

1.五步挑出好草莓：首先，看外形，个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎；其次，激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明；第三，正常草莓表面的芝麻粒（种子）是金黄色的，如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要当心了；第四，正常草莓果肉鲜红，很少空腔，激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多；最后，正常草莓甜度高且甜味分布均匀，激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

2.保存方法：草莓要避免碰撞、沾水，否则很容易腐烂，摘回来的草莓不要一次全部清洗，吃多少洗多少。在0℃—10℃的环境中，草莓可以保存两三天，如果摘得太多担心吃不完，可以把草莓放进冷冻室冻成冰草莓，这样保存时间较长。另外，做点草莓酱也不错，方法很简单。

3.清洗方法：洗草莓最好的方法，是用自来水不断冲洗。洗干净的草莓不要马上吃，最好用淡盐水或淘米水泡5分钟，再用清水洗净食用。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。

4.食用禁忌：草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。除此之外，草莓中含有的草酸钙较多，因草酸钙引起的尿道结石病人尤其不宜多吃。