邹严芳（左一）带领学员自信地走台步，举手投足间尽显优雅。

秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 杨天娇 通讯员 孔娜

作为中华民族传统服饰之一，旗袍独具的线条美感和展示的典雅气质，深受女性喜爱。今年秋季新学期，市老年大学应学员们的需求，开设旗袍优雅仪态班。

周五上午，在宽敞明亮的教室里，18位女学员身穿不同款式的旗袍，跟随音乐节拍走着台步，另一边，老师邹严芳以优雅的身姿引导学员学习。女学员们在感受旗袍韵味的同时，也在追求属于自己的美丽和自信。

“在我看来，旗袍是非常具有东方魅力的服饰，适合所有东方女性。身穿旗袍能让每一位女性看到自己不一样的美。”邹严芳说。身材挺拔、仪态端庄的邹严芳以前是一个穿衣随便的人，用她的话说“简直是不修边幅”。2014年，她接触到旗袍走秀，深深爱上这种传统服饰。经过10年的学习和提升，她的形象气质有了极大改变，成为老年大学里的一名老师。

在教学过程中，邹严芳凭借独特的教学理念和丰富的实践经验，赢得学员的喜爱。她授课注重循序渐进，分为理论学习、实践两部分。她将教学内容分为多个模块，从基本的步态训练到复杂的舞台表演，逐步引导学员掌握旗袍走秀的技巧。

“每次上课前，我都会认真备课，根据课程设置教学目标和重点。在实际教学中，我会根据学员的反馈和表现进行调整，根据学员的学习进度，适时调整难度，确保每位学员都能有所收获。”邹严芳说。

课堂之余，邹严芳鼓励每位学员自信、勇敢。在她的班上，年龄最大的学员王德云今年72岁，年龄最小的学员曾阿姨今年也有52岁。每周五的一节课，几乎无人缺席。

作为“零基础”学员，曾阿姨以前没有接触过形体训练。今年秋季，市老年大学旗袍优雅仪态班开班，她鼓起勇气报名。

由于上了年纪身材变形，曾阿姨特别没自信。刚开始学习时，她总是默默地站在最后一排，不好意思抬头挺胸。邹严芳发现后，主动上前辅导曾阿姨，鼓励她大方展示。如今，她已学习两个月，感觉收获满满。“我的身材偏胖，不是很标准。但是在邹老师的鼓励下，我勇敢地穿上旗袍，大方地走台步。学习这个课程给我带来的最大改变，不是穿衣风格的变化，而是我开始关注自己，努力让自己变美、让心情更愉悦。”