秦楚网-十堰头条讯 文、图/记者 秦洪涛 通讯员 郭薁宾 报道：从心出发，守护成长。为加强青少年心理健康教育，帮助老师了解和面对青少年时期的多方面压力，促进身心健康发展，近日，张湾区红卫街道界牌社区联合红卫中心学校、十堰柏和心理工作室开展以“心”育“心” 护航成长心理健康讲座。

讲座中，讲课老师围绕心理健康标准、教师心理发展现状及产生原因、情绪及情绪控制、如何调节自身心理状态、保持身心健康等方面展开讲解。接着，分析了学校师生可能会出现的主要心理健康问题，从“环境-生理-心理”交互影响的角度，阐述了抑郁情绪和抑郁症应对的方法，并结合具体的案例，为老师们面对压力时如何管理情绪、提高生活和工作的幸福感指明了方向。 

此次心理工作室走进校园，让教师们在紧张忙碌的生活中找到了释放压力的出口和路径。今后，界牌社区将继续整合资源、拓展渠道，持续开展心理健康宣传等系列活动，传递对下一代成长的温情关怀。