秦楚网讯（十堰晚报）记者 唐晓玮 

如果按目前中国人的平均预期寿命78.6岁来计算，有943个月，约28300天，你有没有认真思考过一个问题——我们还能陪伴父母多久？重阳节前夕，几位不同年龄的读者参与了一个“陪伴计算器”的游戏，通过计算有效陪伴时间，他们重新审视了与父母的相处时光，也引发了我们对亲情、陪伴与时间的深思。

生命长度的量化：显示陪伴的紧迫性

在“陪伴计算器”的游戏中，我们首先要求参与者算出父母的平均年龄，然后再用100减去平均年龄，用剩下的年龄再除以2，最后用这个数字乘以我们每年能陪伴的时间，算出来的就是还能陪伴的时间。这些步骤看似简单，却如同一面镜子，让参与者直观地看到了生命的长度以及陪伴的紧迫性。

“70后”卢女士 多带87岁的母亲近郊游

“剩下13年，除去睡觉的时间只有6.5年，每年我大概能陪伴3个月，再乘以0.3，是1.95年，不到两年的时间啊……”“70后”的卢女士算出自己与母亲的有效陪伴时间后发出感慨。

她说：“我父亲已经不在了，母亲已经87岁高龄。每年冬天我会把她接到家里住，现在出远门已经不可能，只能尽量带她近郊游，多一些陪伴。”卢女士的话，道出了许多中年子女的心声——在父母逐渐老去的过程中，陪伴的时间显得尤为珍贵。

“80后”月儿 只想尽可能多陪伴父亲

“80后”的月儿，在计算过程中发现自己与父亲的有效陪伴时间竟然只剩下一年，想起5年前去世的母亲，月儿忍不住哽咽，“我妈妈5年前突然去世，前一刻我还在跟她打电话，人说没就没了。我爸爸80岁了，现在就是掰着指头过日子，不知道哪一天他会离开我……”

月儿想起最近一次陪伴父亲还是在“十一”期间，本想留父亲多玩几天，但老人家执意要回老家，这让她内心觉得有些遗憾。“只玩了一天时间就回郧西了。我总觉得郧西不远，可以随时回去陪他，但实际上好多时候由于工作和孩子原因都是身不由己。”月儿说，“当算出有效陪伴时间后，我现在只想尽可能多陪陪父亲，珍惜跟父亲在一起的每一刻时光。”

陪伴质量的考量：折射有效陪伴的缺失

跟“70后”“80后”人群不同的是，“95后”的年轻人因为父母尚年轻，还未意识到陪伴的重要性。几名受访者在算完剩余陪伴时间后，也感触颇深，不仅发现时间不如想象的多，陪伴的质量也面临着严峻的挑战。

“95后”小桐 常常会忽略了父母

“除去睡觉的时间再乘以每年陪伴父母的时间，2.15年，竟然还有不到两年半的时间！”看到这个计算结果，“95后”的小桐有些错愕，“我现在跟父母还住在一起，以前总觉得陪伴时间还长，但现在一算，真正能在一起的时间也不多。”

小桐说，她经常跟朋友一起出去玩，很少在家吃饭，有时候父母打电话让她回家吃饭还有点不耐烦，这个计算结果让她意识到陪伴父母的重要性。

“95后”小张 没有意识到父母需要陪伴

1997年出生的小张通过计算后也有类似的感悟，父母在丹江口市，他在十堰城区，有时候母亲隔三岔五会过来照顾他几天，他会在放长假的时候回去。

“我爸爸还没退休，平日里父母总是让我要好好工作，好像并不是很需要我，我可能没想过这个问题。”当看到真正有效的陪伴时间只有三四年，小张不禁反思说：“我总以为父母还年轻，没有意识到原来我和他们之间陪伴的时间那么少，以后要抽出时间多多陪伴他们。”

距离与时间的阻隔：用多样化的陪伴弥补

在参与者的分享中，距离与时间的阻隔成为了影响陪伴的重要因素。许多人因为工作、学习等原因，无法与父母生活在同一个城市，甚至无法经常回家探望。面对无奈的现实，他们也在探索多样化的陪伴方式，如用语音、视频通话、社交媒体等与父母保持联系。同时，珍惜每一次回家的机会，尽可能多地陪伴在父母身边。

“80后”吕先生 多跟父母沟通联络

“4.875，不到5年的时间！”用计算器算出与父母的陪伴时间，“80后”的吕先生表示非常惊讶。最近一次陪伴父母，还是在“十一”期间，他专程回了趟老家，带着父母去了开封、洛阳旅游。

“一个是距离的原因，一个是时间的关系，十堰距离我老家将近500公里。平日里，我经常会用语音、视频、微信跟父母保持联系，这也是一种陪伴的方式吧。”吕先生说，因为在外地工作，每年只要有节假日就会回老家，再把父母接过来住一段时间，这样弥补平衡下。

“经常有朋友见面就问，‘你又回去了？’我觉得我应该多回去看看。”吕先生说。

“90后”的小方老家在河北，因为异地工作原因，跟父母已有大半年没见面了，他经常通过微信与父母保持联系，分享自己的生活和工作。他说：“虽然我不能经常回家，但我会通过微信和父母聊天，让他们知道我在做什么，也了解他们的近况。”

珍惜当下，把握每次陪伴的机会

通过“陪伴计算器”的游戏，几位参与者们都认识到陪伴父母的重要性以及时间的紧迫性。他们纷纷表示，要珍惜当下，把握陪伴的每一刻，不让遗憾和愧疚成为未来的回忆。

“没有成家时，基本上都在父母身边，有了自己的小家之后，把更多的时间留给了自己的孩子。下班后第一时间是回家陪自己的孩子，不想错过孩子成长的每个瞬间，却忽略父母也是需要陪伴的。”32岁的新手妈妈小吕说，“平均一个月能陪在父母身边两天，也没有和父母好好说说话，以后我会珍惜跟父母相处的时光。”

“任何事情都可以往后放，但陪伴不能。明日复明日明日何其多，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们可能会被生活的琐碎和焦虑绑架而忽略了对父母的陪伴，不如从现在开始抽出更多时间弥补，不要等到回忆起来只有后悔二字。”吕先生深有感触地说。

“世上最美好的事是：我已长大，你也未老。我有能力报答，你仍健康。从现在开始，希望大家能抽出来更多的时间陪伴家人。”小张表示，“陪伴计算器”的游戏虽然简单，但它却让人重新审视了自己与父母之间的相处时间，让我们珍惜当下，把握陪伴的每一刻，用实际行动去表达对父母的关爱和感激，让他们的晚年生活更加幸福和温馨。