102岁老人马秀英和儿子罗德久。

云上十堰讯 文、图/见习记者 杨天娇 报道：“家有一老如有一宝。”12日，记者来到茅箭区东城经济开发区陈罗村百岁老人马秀英家中看到，房屋干净宽敞，老人头发花白，但说话、走路依旧利索。采访中，老人的思路很清晰，丝毫看不出眼前这位老人已是102岁高龄。

饮食正常 生活规律

记者问起马秀英有何长寿秘诀时，她告诉记者：“除了咬不动的，我什么都吃。以前生活条件很差，根本就没注意这些问题，现在虽然生活条件越来越好了，但我也没什么忌口的。就是吃辣的东西有点儿上火，别的都挺好的。”老人边说边笑。

“我妈现在每天按时吃饭，晚上10点前就睡觉，早上5点多起来了还习惯到处转转。”马秀英的大儿子罗德久告诉记者。早年，马秀英生了6个孩子，3儿3女，现在年岁都已高了，3个儿子每周轮流照顾她，每天给老人买菜做饭，照顾日常起居，女儿们则时常回家看望母亲，帮母亲擦洗身体，洗洗衣服被子。

现在老人的生活非常有规律，身体很健康，闲着没事还会拿着扫把在院子里扫扫地。“我母亲就是闲不住，总要找点儿事情做，让她坐着看电视，坐一会儿就不乐意了。”罗德久说，“我母亲没有得过大病，虽然没有以前动作利索了，但现在时常还能自己热热饭呢。”

老人平常喜欢吃粗粮，南瓜、苞谷糁更是家中常备，“她喜欢吃的我们就给她备着，看她吃得开心，我们心里也高兴。”罗德久说。

乐观生活 喜欢小孩

“现在生活条件越来越好，大家一定要珍惜。”说这话的时候，老人抹了抹眼泪，“以前的生活太艰苦了，记得抗日战争期间，经常白天不敢在家住，都是在树林里躲着，只能趁晚上偷偷摸摸回家弄点吃的。后来全国解放了，我又不识字，那些年都是在农村里做农活，上山挖渠、挖梯田、种粮，各种农活儿都干，和我一起的兄弟姐妹，现在就剩下我一个人了。”回忆起从前的生活，老人多次流下眼泪：“以前的生活很艰难，经历了这么多风雨，现在日子越来越好，都要感谢共产党。”

“邻居的小孩子每次看着她，她都笑眯眯地把一些好吃的送给小孩子们，宁愿自己不吃都行，也要给别人。”罗德久告诉记者，母亲最大的优点就是乐观，心态一直很好，尤其喜欢小孩子，只要见着小孩子，脸上总是带着笑容。

四世同堂 其乐融融

2008年，马秀英的老伴儿去世，一度让她非常伤心。后来，子女们担心母亲独自一人无法正常生活，便每周轮流照顾，保证家中时刻有人，让老人逐渐适应了这样的生活。

去年8月，马秀英在上楼梯时没有扶住栏杆不慎踩空摔倒，造成右侧胯骨骨折，这可急坏了子女们。经过手术治疗，老人现在恢复状况良好。罗德久告诉记者，现在母亲只要还能走路，就每天出去锻炼下，家里人也不会阻止，只不过因为担心老人摔倒，家里人会一直跟着照看她。“其实母亲一直很爱热闹，但每次又说不用特地跑来照顾她。”罗德久说，只要母亲健康，他们也乐意常常陪伴在她左右。

马秀英告诉记者：“子女们现在都已经子孙满堂，有各自的事情，不好总是拖累他们。”话虽这样说，可每次重孙回家看望她，老人总是笑得最开心。“现在我们家四世同堂，每年过年都会一家团聚，20多口人聚在一起很热闹。母亲在哪里，哪里就是这个家的大本营。”罗德久说。