蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被一层白色果粉包裹，果肉细腻、种子极小。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。

蓝莓在国外被称为神奇浆果、聪明果、口服的美容液。小小的蓝莓果中富含大量花青素，对于改善睡眠、增进视力、增强记忆力、美容抗衰老都有着神奇功效。

经过夏日阳光的沐浴，我们期待的蓝莓成熟啦。在十堰去哪里可以吃到最最最新鲜的蓝莓呢？小编精心整理了十堰蓝莓采摘地图，趁着晴朗的天气，和亲朋好友来一场说走就走的蓝莓之旅吧。

竹山县宝丰镇车家沟村蓝莓采摘园

5月27日，100亩采摘园刚开园，已吸引游客100余人前来品尝、购买，今年是挂果第二年，长势良好，预计可实现鲜果产量8000斤。

路线：呼北高速—麻安高速—S305—佑罐路—车家沟村

房县青峰蓝莓园

园子里到处散发着蓝莓的气息，大大小小的蓝莓在阳光的照耀下显得更为诱惑。

据了解，此蓝莓园的门票是30元/人，采摘价格是88元/斤。另外还有新鲜的桃子可以采摘。

路线：青峰高速路口出口向左榔口方向天灯娅即到园区

房县窑淮镇陈家铺村蓝莓采摘园

今年这里的蓝莓长势良好，果实泽润饱满，酸甜可口。采完蓝莓后，还可以到村里游玩。这里除了有平缓的河谷、起伏的山岭，还有开阔的缓坡地，大片的农田村庄。

据了解蓝莓采摘园的门票为30元/人 ，采摘价格为70元/斤。

路线：谷竹高速窑淮出口下—346国道向西3公里—陈家铺村委会向东50米—窑淮镇蓝莓采摘园。

房县八仙洞蓝莓生态观光园

八仙洞蓝莓生态观光园是房县重点招商引资项目。走进观光采摘园，空气清新，拨开绿叶，一串串蓝中带黑的蓝莓摇曳而出。摘取一颗丢入口中，清爽可口，甜而不腻。

据了解，观光采摘园的门票为成人30元/人，儿童20元/人，采摘的价格为80元/斤（量大有优惠）。

路线：采摘园距房县县中心不到2公里，在药材电商城和卢陵王酒庄中间，八仙洞山庄旁边。

房县五台蓝莓园

这里的蓝莓滋味甜美，表面有白白的果霜，这层果霜营养价值极高，摘下即可食用。当然啦，都去了蓝莓园，湖北诗经源国家森林公园也不要错过。这里生态旅游资源富集，是一个纯天然的大氧吧。

据了解，蓝莓基地不要门票，采摘价格是80元/斤。

路线：房县下高速/房陵大道东/天悦温泉/305省道五台乡路口进入十公里，沿岔路口有蓝莓生态观光园标志即到

茅箭区营子村

营子村蓝莓基地主要种植兔眼、南高丛九号等多个品种，采用有机生态农业种植技术，果实品质上乘，口感绝佳。据悉，营子村村委会正在举办蓝莓采摘活动，一直持续到7月2日。期间，将举行蓝莓采摘体验、农特产品展销、茶园采摘等活动。

据了解，采摘基地的门票为40元/人。游客可在蓝莓基地内任意品尝，需要带走的蓝莓按60元一斤计。另外，购买一斤蓝莓以上的游客将免费进入营子村茶园采茶。

路线：城区—车站路—武当路—马家河隧道—赛武当南路—赛武当路—营子村

张湾区黄龙镇朱庄村蓝莓庄园

张湾区黄龙镇朱庄村引进民资投资近200万元栽植的80亩蓝莓树，建起了蓝莓庄园，今年六月果实成熟，每天可采摘蓝莓50公斤。7月上旬前，市民可到园区体验采摘。据悉，开园期间还将开展入园即送蓝莓饮料、买三送一等多项优惠活动。

另外，庄园还售有蓝莓酒、蓝莓饮料、蓝莓果干等产品，市民可购买体验。

路线：城区—中岳路—镜潭路—方山路—花果路—西城路—小峡路—朱庄村

郧阳青曲镇曲远河村3组伟超农场

伟超农场的蓝莓正长得丰润诱人，散发着淡淡的清香，让人禁不住垂涎欲滴。

据农场老板介绍，蓝莓采摘需要一定的技巧，故农场不对外接受采摘，小伙伴们来到这里可以购买新鲜采摘的蓝莓，价格上100元/斤；另外，这里还有少许草莓可以采摘。

路线：自驾走十漫高速青曲出口下，青曲镇卫生院附近，中仓超市路口转进2公里即到

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蓝莓怎么挑

摘蓝莓不能光看个头，大小并不是衡量蓝莓果实是否成熟的标志，只有看颜色。成熟的果子应该呈深紫色或蓝黑色，绿色的都是没有成熟的，熟透的蓝莓味道才是好的。

清洗注意事项

蓝莓表面上覆盖着一层白霜，这层白霜其实就是蓝莓的果粉。蓝莓的果皮和果粉都含有丰富的花青素等营养物质。因此，吃新鲜的蓝莓，不需要像其他水果那样费劲费力地清洗，理想的方式就是极大限度地不要破坏蓝莓表面上的白霜。

蓝莓的多样吃法

▼蓝莓冰淇淋

▼蓝莓蛋糕

▼蓝莓蛋挞

▼蓝莓果酱