20日，郧阳区柳陂镇农民在田间耕种。谷雨时节，十堰汉江沿线的柳陂镇、五峰乡等连片万亩湿地，农民正抢抓有利农时开展春播春种，田间地头一片繁忙景象。

秦楚网讯（十堰晚报）文/记者 章新俊  图/记者 李寅 通讯员 杨显有  报道： “清明断雪，谷雨断霜。”20日凌晨5时27分，“谷雨”节气到来。随着它的到来，表明夏天的脚步越来越近了。但专家表示，十堰要真正入夏，还需要一些时日。

谷雨出现在每年4月20日或21日，是二十四节气中的第六个节气。今年的谷雨，出现在20日凌晨5时27分。谷雨源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束。按照节气上的划分，这是春季的最后一个节气，等过完这个节气，夏天就要来了。

的确，这几天十堰初夏感十分明显。那么，是否意味着十堰要提前入夏呢？气象专家表示，从目前情况来看，十堰进入夏天还需一段时间。根据往年的情况，十堰一般在5月中下旬入夏。如此看来，尽管夏天的脚步越来越近，但要想真正入夏，还需要一些时日。

谷雨时节，在饮食上要减少高蛋白质、高热量食物的摄入，要早睡早起，选择静中有动的运动，如打太极拳等。同时，过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。此外，谷雨节气后是神经痛发病期，市民要注意预防。