云上十堰讯 记者 罗毅 报道：今日迎来二十四节气里的“霜降”，这也是秋季的最后一个节气。霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，标志着秋天的结束和冬天的开始。进入霜降后，早晚越来越凉，而且秋燥明显，提醒市民注意防范。

霜降是秋季到冬季过渡的开始，进入霜降后，最低气温可达零度，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。这个节气特点是早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。

霜降之后，天气会逐渐的变冷，由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。在这个时期，市民要特别注意防秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。因此，秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。另外，秋天气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病。因此，一定要注意保暖，特别是中老年人。对年轻女性来说，腿部的保暖也尤需注意。

从我市天气情况看，霜降当日，全市云系增多，大部分地区维持多云天气，最高气温在16～18℃。24日到25日白天，全市以多云到晴天气为主，最高气温稳定在20℃左右，天气比较舒适。