云上十堰讯 记者 罗毅 报道：今天是特别的一天，昼夜相等，这就是二十四节气中的“春分”。进入春分后，白天将一天比一天长。从我市的天气情况看，春分当天，连绵多日的阴雨天气将结束，太阳高照，用笑脸迎接春分的到来。

特征：

阳光直射赤道昼夜相等

春分是春季的第四个节气。20日，太阳到达黄经0度时，为春分节气开始。关于“春分”名字的由来，一般认为，春分这天，太阳直射点正好在赤道上，因此昼夜相等。此后，太阳直射点继续北移，白天逐步变长。

我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说，春分到，燕子便从南方飞来，下雨时天空要打雷并发出闪电。春分是一个重要的节气，我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。按照天文学上的定义，春分时春天该过去一半了，但按照气象学上对春天的定义，目前，我市的春天还没有过完一半。

自春分起，阳光照耀的时间会越来越长，天气将逐渐变暖，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日均气温一般升至0℃以上且回升较快。春分节气，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。

天气：

阴雨告退逐步回暖

今年的春天来得早，但是进入3月份，倒春寒天气在十堰经常上演。

今年2月中旬，我市出现了一段时间的晴好天气，阳光热情，带动气温不断刷新纪录，十堰城区的最高气温逼近“3”字头。为此，我市提前一个多月进入春天。但是，进入3月份后，冷空气又成了主角。受北方冷空气一波又一波的影响，我市晴雨天气转换迅速，气温波动较大，当太阳值班时，最高气温升到“2”字头，仿佛进入夏季；而连阴雨当家做主时，气温一路走低回到个位数，仿佛又回到了冬季。

气象专家介绍，这正是我市春季的气候特征，变天如“小孩翻脸”。从目前的天气情况看，春分当日，随着冷空气活动减弱，我市降雨结束，太阳露脸，气温回升。进入春分后，我市会逐步回暖。

养生：

春分风不小要预防感冒

进入春分后，是各种春种作物播种、种植的大忙季节，可谓“春风得意，农事繁忙”。但是，春天天气变化大，局部地区常出现大风，稍不注意就会被风所伤。在养生上，要特别注意防范腹痛、腹泻和感冒流涕。

人们常说“春不减衣，秋不戴帽”。进入春分后，天气还未完全转暖，不要过早减掉冬衣。一旦气温下降，难以适应，会使身体抵抗力下降，人们容易着凉。

在生活起居方面，要顺应大自然的规律，适当早起，不能有赖床的习惯。在饮食上，要适应节气带来的变化，注意寻求平衡，少吃酸味的食物，适量进食甜味的食物，比如蜂蜜、大枣等，帮助滋养脾胃，保护肝脏健康。这个时节，人体血液循环和内分泌活动十分活跃，容易导致人体内失衡、心态波动，引发各种疾病。所以，春分时节，市民要注意调神养生，稳定情绪。

古诗中的春分

春分到了，离阳光明媚的日子也就不远了。温暖的阳光让人心情大好，我国古代文人留下许多优美的诗句，为阳光和春天点赞。

《咏廿四气诗·春分二月中》

□唐·元稹

二气莫交争，春分雨处行。雨来看电影，云过听雷声。山色连天碧，林花向日明。樑间玄鸟语，欲似解人情。

《癸丑春分后雪》

□宋·苏轼

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。

《春分日》

□唐·徐铉

仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。

《踏莎行·雨霁风光》

□宋·欧阳修

雨霁风光，春分天气，千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。薜荔依墙，莓苔满地，青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。