云上十堰讯 记者 杨天娇 报道：今日是二十四节气里的立冬，立冬到来，意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。对十堰而言，虽然还没到气象学意义上的冬天，但早晚气温有所下降。

天文学上把立冬作为冬季的开始。立冬时节，太阳到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般不会太冷，但气温会逐渐下降。

人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进入寒冷的季节，就我市而言，虽然高温仍在20℃左右，但低温相较之前有所下降，可以选择进食驱寒的食物。

在南方，人们会吃一些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮，以增加药补的功效；在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不会受冻。立冬为什么吃饺子呢？因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。

因立冬节气过后，昼夜温差大，提醒市民要及时添衣预防感冒。