距离高考还有不到一个月的时间了，考生该如何把握最后的“临门一脚”？近日，本报特邀郧阳中学、市一中、东风高级中学的名师，为广大考生讲解备考和答题的技巧。

云上十堰讯（十堰晚报）记者 张贞林

语文：注重宏大主题类作文素材的积累

纪道平 中学高级教师 郧阳中学语文教研组长

注重阅读和理解能力的培养。近几年语文高考试卷的文字量逐年增加，对阅读能力的要求提高了。其中论述类文本阅读和实用类文本阅读的客观题考点明确，但近年因为侧重于对理解能力的考查，所以实际上试题难度有所增大。最后一个月的备考，除了要熟练掌握选项陷阱设置的技巧外，理解好选项和原文内容的文意，找出二者之间的意义偏差，从而排除不合题干要求的选项才是重中之重。

注重语境意识的培养。2018年高考开始，全国卷语言应用板块前三小题一改前几年考点分列的模式，引入了北京高考语文试卷注重考查语境之下的语言应用能力的试题模式。另外，实用文体改错题实际上也是具体语境下的考法。此外，现代文阅读中的主观题和文言翻译题也一直出现和语境紧密相关的一些试题。因此，考前加强学生对具体语境下的意识的培养，有助于学生正确理解文本、把握关键，从而答好试题。

注重宏大主题类作文素材的积累。近年的全国高考语文试卷，不论是各种阅读题还是语用题和作文，从不回避热点，高度迎合时代主题，注重立德树人。《考试大纲》的表述变化充分强调了高考要关注先进文化，关注充满正能量的文化等宏大主题。写作要关注社会，关注时代，要重视对理性思维的考查。学生要保证作文得高分，在备考时一定要积累相应的素材。

每年的考题一定会在前一年试题的基础上有所创新，不一定增大了难度，但一定是让学生初看难入手的。备考中做好两手准备，一是加强新题型的训练，一是对仿写句子等传统题型的训练。

数学（文科）：抓易漏易错内容，重规范表达

张一生 中学高级教师 十堰市一中老师

纵观近5年高考数学（文科）全国卷，具有以下特点：一是结构稳定，模式固定，客观题对知识点的考查微调，解答题分步设问、分层把关；二是注重“四基”，强调通法，淡化特殊技巧，试题注重基础知识、基本技能和基本思想方法，考查的知识、技能、方法不偏不怪，题干简明，表述严谨；三是文化浸润，在试题中融入数学、历史和文化。

在最后一个月的冲刺复习中，文科数学的学习，建议从以下几个方面入手：

回归教材。只有吃透课本上的例题、习题，才能全面、系统地掌握基础知识和基本方法，构建数学的知识网络，以不变应万变。对高考试卷进行分析不难发现，不少高考题就是对课本原题的变型、改造及综合。对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化，复习才更有实效。

抓易漏易错内容。在应用概念、性质、定理、公式解题时经常有些特别注意事项，学生掌握不到位就会忽略这些要求出现错漏。抓易漏易错内容，搞清错漏原因，这个过程是反思的过程，也是深化认知的过程。除了把握问题中的错漏之处，还要 举一反三，及时归纳，通过一些典型问题分析，对症下药，进行针对性强化，减少失误率。

抓运算准确，重规范表达。计算能力是高考五大能力要求之一，也是文科学生的薄弱环节之一。平时做练习力求“四要”：要熟练、准确；要简捷、迅速；要注重思维过程、思维方式的科学性；要规范表述，关键步骤不能省，这是高考取得高分的保证。

最后，研究近几年高考试题，按题型思考考查内容和方法，做到心中有数。

数学（理科）：回归教材，注重知识的网络化

续东兵 中学高级教师 东风高级中学高三数学学科组长

2019年的数学考试大纲与2018年相比没有大的变化，建议如下：

研究《考试大纲》，尤其要研究《考试说明》。《考试说明》对全国卷高考的考试内容、考试范围、试卷结构等方面做出具体规定，是全国卷高考的命题依据。《考试说明》告诉我们考什么和怎么考等核心问题。

回归教材。考生在复习时，应该注重基础，适当降低复习难度，抓好抓牢基础题，夯实基础，拿严拿准拿稳基础分，狠抓通性通法的训练，少练或者不练偏题、怪题。回归课本，厘清高中数学的知识主线，透彻掌握知识结构，熟记概念、公理、定理、性质、法则、公式。还要弄清楚重点知识的形成和发展过程，特别是在这一过程中所产生的数学思想方法，比如推导等差数列求和公式时可以体会倒序相加法，推导等比数列求和公式时体会错位相减法。

注重知识的网络化。考纲中明确指出要增加综合性的要求，这就在提醒广大考生，注重知识复习的广度，当然也应该注重知识点之间的联系。

复习过程中要做好错题纠正，最好的方法就是准备改错本，随时把做错和不会做的题一一摘录上去，时常拿出错题本进行再巩固和反思。通过不断强化记忆及反思，就能纠正错误思维。

进入6月，可以用近5年的全国卷I模拟题练练手，锻炼思维，消除紧张，保持思维的连贯性。

英语：根据自己实力，选择主攻方向

张静 中学高级教师 十堰市一中高三英语备课组长

考生在冲刺阶段备考的基本思路就是根据自己实力，选择主攻方向；根据目标特点，选好进攻路线。

针对90分以下考生，关键是夯实基础，提分关键点是词汇和写作。备考要领：一是恶补高考单词，特别是要尽可能记好高考大纲上的3500个考纲词。二是背记优秀范文。背记不同题材、体裁的书面表达范文各一篇。在考试时可以根据考试题目做适当的处理即可，千万不可在考场上用汉语拼音拼凑或在阅读理解中抄一段话来蒙老师。同时，在卷面书写上尽可能做到干净、美观、准确。

针对100—120分考生，关键是提升能力，提分关键点是阅读和写作。备考要领：整理知识要做到基本语法清楚，词汇贮备充足。首先，要对语法及词汇做整体梳理，进一步强化对知识点的掌握，重点把握词汇的搭配、辨析，保证基本句型、基础语法的运用不出错。其次，要以阅读为中心来复习巩固词汇、扩大词汇量、积累短语和句型，同时在语法复习过程中，学会把语法知识运用到长难句分析中去，提高阅读理解能力。建议同学们每天要保证至少每天坚持做一组阅读和一篇完形填空。文章来源以历年高考题及各城区的历年模拟题为主。

针对120—135分的考生，提分关键点是减少无谓失分。备考要领：1. 查漏补缺。认真强化演练近3年高考试题，特别是要加强测试时的思维训练和测试后的反思训练。2. 重视精细操作杜绝无谓失分，表现在三方面：一是填空及改错单词拼写丢分，在临考前把考纲词汇认真再过一遍，关注固定搭配，以及不规则动词的3种形式，还有自己平时容易拼错的单词。二是书面表达的书写丢分。三是阅读理解“七选五”的连环错丢分，切忌按部就班从第一个题开始选起，可以先易后难的跳选。

针对冲击140分以上的考生，要做到精益求精，向细致要分。备考要领：1.充分利用“错题本”、“笔记本”。建议这部分同学在冲刺阶段仍要广泛阅读，增加语言的输入，从阅读中获得文化背景知识的积累，为篇章和写作做好铺垫，努力向满分靠拢。2.将教师“配餐”与“自助餐”相结合，力争听力、语法填空和改错拿满分；阅读完形错误不超过一个。书面表达在23分（满分25分）左右。

政治：扫除盲点，比较类题把握热点

李杰 中学高级教师 十堰市一中高三政治备课组长

在最后冲刺阶段，政治学科应围绕“回归课本”、“梳理练习”、“研读真题”三环节，提高备考实效，实现最后能力与成绩的提升。

回归课本。这个阶段在看书中要突出三点：一是查漏补缺，扫除盲点。应该说到现在，我们的基础已经比较扎实，此时看书不必追求面面俱到，关键在查漏补缺，因此可对照考点，逐个击破重点，扫除知识盲点。二是转换视角，换一种思路去看书，如按老师或教辅资料中提供的专题知识体系看，往往能发现一些以前没注意的新问题。三是跳出课本，实现由课内知识向社会现实的延伸，由学科知识掌握到学科思想把握的提升。

梳理习题。既要适当做一些各地的最新模拟题，更要重视对以前做过的习题整理。一是用好错题，减少失误。二是通过整理，按一定的题型（曲线图、图表类、传到类、关系论证类、体现类、措施类、启示类、归因类、评析类），找一些典型的好题，分析各类题型的命题特点，建立解题模型，总结解题思路和答题技巧，做到胸有“典题”，考场从容。三是比较类题把握热点。可以对平时练习中及联考中反复出现的热点问题，集中起来归类、比较分析，既能提高自己多角度分析、解决问题的能力，又有助于自己对相关热点问题的准确把握。

研读真题。在备考的最后阶段，要好好研读近3年全国卷高考试卷和《考试说明》中的参考卷，揣摩其命题特点和答题要求。分析近几年高考试题，发现经济学考查不再大而全，而是立足我国经济发展、基于材料逻辑，多维度考查学生的认识和解决实践问题的能力、哲学中侧重人文精神，青睐思维含量大的概念性知识（基本概念、原理、理论），而文化生活往往偏好优秀传统文化教育。政治生活常考公民的意识和党和政府重大决策和执政理念。平时备考中，必须培养对重大时政的敏感性和精准分析材料、提取关键材料信息的能力，有针对性储备相应的考查角度和知识体系。

历史：明晰解题步骤，建模答题

赵开斌　中学一级　东风高级中学老师

冲刺阶段的复习任务，一是完成以主干知识为主的专题复习，完善强化知识体系；二是完成以提高能力为主的综合训练，即增强题目的综合性，提高思维能力、概括能力及分析问题解决问题的能力。

一是研究全国卷41题。材料解析题的解题思路与方法，“三步走”战略：①审。审设问的限定词、中心词，明确时空定位和答题角度，审材料，获取并解读有效信息。②联。将材料分层，注意标点符号（分号、省略号）、关键语句，结合所学，逐一概括，发掘材料、问题、教材间的联系，弄清命题意图，确定答案范围。③答。结合所学知识，用概括性语言精心组织答案，不是摘抄原文，而是具体罗列、细节描述，是高度浓缩、准确提炼、完整再现、切中本质。

二是研究全国卷42题。42题重点考查学生论证和探讨历史问题的能力。第一步审设问，带着问题对材料进行分层、分点阅读，找出可概括的或隐含着观点的关键语句。第二步提炼出符合题目要求的主要观点。要求有较强的材料审读能力，善于从材料的每个地方找出突破点，解释事件的性质、特点；如果出现图片材料，要对图片和文字“二补”，提炼出完善的考查信息。提炼出的观点是一句完整的话，要求言简意赅。第三步组织表述的先后顺序，明确条理层次，观点与材料缺一不可，逻辑无误。第四步进行规范训练，训练考试技巧和学生的心理；检索知识系统，发现复习的薄弱点和易错点。

地理：把握主干要点，牢记满分规则

张桂英 中学高级教师 郧阳中学高三地理组长

考前一个月，提分策略如下：

首先是回扣教材，把握主干几大要点。地理原理与规律、大气运动规律、水体运动规律、地壳运动规律、区位分析与评析，以及人口与城市、环境问题与可持续发展、区域特征与差异，这些要点应做到熟记。

其次是牢记满分答题规则。材料体现“人地协调观”，答题规则：1.分析全面，既要套用模式即自然因素、社会经济因素和环境因素，还应具体问题具体分析，否则不得分。2.结合图文材料，分阶段、分环节分析不同生产活动方式及强度对地理环境的影响，否则答非所问易失分。3.针对区域发展中出现的问题据因求果，寻求措施，同时联系生活，否则答不全。

材料体现“综合思维”。答题规则：1.抓住地理事物联系，挖掘隐形信息，明确因果，据因求果或由果索因，答题时一般思路是条件、影响、结果，否则分析不透彻得不到全分。2.准确读取图中信息，运用专业术语描述，否则易失分。3.遇到新情景新问题或非常规问题时，采取逆向思维倒推原因条件，辩证分析问题。

材料体现“区域认知”。答题规则：1.据图文材料及所学知识进行定位，区域定位是前提，更是关键，若有偏差有可能全盘皆输；2.从图文材料中提取有效信息，根据设问结合所学知识组织答案，脱离材料闭门在车，得不偿失；3.综合分析区域特征提出可持续发展策略，若考虑不全易失分。

物理：注重三类问题，复习强调两个方面

黄卓华 郧阳中学高三物理组组长

备考中应注重三类问题。

第一，注重基础题，常规题。这是对知识点的覆盖，平常训练多，经验足，考试时上手要快，得分要高。

第二，注重变形题，组合题。不管考题如何变化，核心问题就是那些，很多时候就是对老题进行改编和组合，所以多留意以往真题、经典题。

第三，注重时政题、信息题。高考会考查学生的情感、态度、价值感，一般会以本年度科学技术的重大发现或社会主义建设的伟大成果为题眼进行命题，考生要给予重视。

另外，后期复习强调两个方面。一是课本的回归，从头到尾都要看到，包括书上的图片、演示实验和课后习题都是考查范围。二是强化训练依然少不了，切忌早早进入“保温”状态。有的同学这个阶段只做自己已经会的简单题，一个月的“养老”后竞技状态必然下滑。

最后，就高考中物理卷答题的要求和技巧做一点介绍。多选题见错就没分，所以不冒进，只选最有把握的，宁可半对（3分）。填空题答案都是唯一的，注意有效数字位数。关注结果单位，填多了也错。（直线）作图必须用直尺，光路图要有箭头等，规范很重要，尽量减少无谓的丢分。计算题是重头戏，给分点在方程和结果上，其他的写再多都是徒劳。结果很重要，结果对基本上一大半分数就可以拿到了；结果不对，最多只给你少得可怜的基本公式分。实在不会做或没时间重点研究了，也不要空白,只要原始方程对也能得分。

化学：回归真题，限时训练

王银珍 中学高级教师 十堰市一中高三化学备课组长

限时训练。理综考试拼的是速率和效率。要想得高分，不但要做对还要用时少，因此我们在考前必须要限时，如化学选择题7个题，时间最长10分钟，主观题一个大概10分钟。做完后选择题除总结知识点外，更重要是做题方法。主观题要对照答案给自己打分，看自己的答案与标准答案的区别，总结采分点，进行相应的订正。

回归错题集。考生在这个阶段属于查漏补缺阶段，因此，考生不应该再盲目地刷新题，而是应该踏实地将做过的练习特别是做错的题目，重新做一遍，看是否理解透彻，是否有新的方法，是否能将知识融会贯通。

回归课本。考前一个月要利用时间对课本知识进行再梳理和清点，化学从实验开始，课本中的实验步骤和操作及实验目的，活动与探究要理解透彻，做到举一反三，资料卡片、化学史、拓展视野不能忽略，课本中的插图、附表和课后习题不能放过，它们有时就是考题的材料和依据。

回归真题。考生在这个阶段应再把学校总结的各省近5年的高考类题练拿出来看一看，比较比较，找出各个省份对同一个知识点出题的异同。然后在老师的帮助下，重组一份典型例题专题卷。

强化训练。考生通过对比能全方位了解到各个知识点的出题题型，以免考试时碰到不熟悉的题型发慌，手忙脚乱。

生物：重点内容重点突击

戢洪雁 东风高级中学高三生物备课组长

2019年的生物考试大纲修订是在2017年较大幅度修订基础上的进一步完善，具体修订情况如下：

生物选修一增加“酶的研究和应用”、“血红蛋白的提取和分离”内容。

重点内容重点突击，如有丝分裂、减数分裂、光合作用、呼吸作用、细胞内的物质代谢、生命活动的调节（动物、植物生命活动调节）、遗传的基本定律、伴性遗传、基因突变、染色体变异、生态系统的结构与功能、环境保护、基因工程等都是生物学科的重点内容，需要重点掌握。

生物选修一，今年考试说明增加了很多内容，一定要重视，如酵母细胞的固定化、血红蛋白的提取和分离，考题中会有所体现。

选修三考试说明没有什么变化，基因工程仍然是重点。基因工程部分前的科技探索之路也要关注，近两年都在这里出了命题。课本中核心概念要掌握，如蛋白质工程、动物核移植、植物体细胞杂交、动物细胞融合、杂交细胞、生态工程等。

强化能力的训练，应该以做中等难度题为主，并在力求准确的前提下，努力提高解题速度。答题规范、准确、全面是我们做题的要求。建议学生除了学校组织考练外，要在最后30天将近5年真题中的选择题、填空题、实验题、选考题4类题全部演练一遍。

后期复习，可按以下方法寻找最佳增分点。第一局部分析。对照高考对各知识块、各项能力、各个题型的考核标准，分析自己的不足。第二单科分析：利用能够代表自己水平的近期的3—5套试卷，将每张试卷的得分增加10—15分，汇总各张试卷的增分点，找到最佳突破口。第三用好错题本，尽可能少丢分。第四利用重要专题，实现进一步增分，同时产生积极的心态。